Diet ketogenik ialah diet rendah karbohidrat, tinggi lemak yang menawarkan tidak sedikit manfaat kesehatan. Lebih dari 20 penelitian mengindikasikan bahwa jenis diet ini bisa membantumu menurunkan berat badan dan menambah kesehatan. Diet ketogenik bahkan mungkin berfungsi terhadap diabetes, kanker, epilepsi, dan penyakit alzheimer.
Artikel ini ialah panduan menyeluruh untuk pemula mengenai diet ketogenik. Ini berisi seluruh yang perlu anda tahu.
Apa Itu Diet Ketogenik?
Baca lebih lanjut
Kumpulan Tips Diet Sehat 