Rahasia Cara Diet Dewi Hughes

Satu lagi, resep diet yang berhasil dijalankan oleh tokoh artis terkenal.Anda masih ingat Dewi Hughes? siapa sih yang tidak mengenal figur yang satu ini. Seorang presenter dengan tubuh yang subur nan gemuk sebagai pembawa acara di tv. Dulunya presenter cantik nan subur ini memiliki tubuh dengan berat badan sampai 130 kg. Tetapi Anda pasti akan terkagum-kagum jika melihatnya dalam kondisi sekarang ini.Bayangkan jika tubuhnya dengan bobot 130 itu sekarang sudah mengalami penurunan sampai 40 kg dengan kurun waktu hanya sekitar 8 bulan saja. Penasaran khan ?Bagaimana teknik diet yang dilaksanakan Dewi Hughes? Silahkan silakan disimak uraian dibawah ini.
Rahasia Cara Diet  Dewi Hughes – Pada dasarnya tubuh dengan berat badan ideal adalah suatu bonus dari perilaku hidup sehat. Di samping mendapatkan berat tubuh yang ideal, dengan mengerjakan pola hidup sehat pasti saja menjadikan diri anda lebih sehat. Jadi intinya pola hidup sehat itu dimulai dengan kesehatan atau kebahagiaan dalam diri sendiri.
Sebelum sukses menurunkan berat badannya sampai 40 kg, Dewi Hughes telah melakukan tidak sedikit cara diet guna menurunkan berat badan. Sempat gagal, tetapi akhirnya sukses juga sampai seperti ketika ini. Rahasia diet Ala dewi Hughes ini terdapat 2 hal yang paling berpengaruh, diantaranya ialah pola pikir dan mengelola emosi nafsu makan.
Hindari berfikir stres sebab memikirkan susahnya diet, sebab mahalnya jenis makanan yang mesti kamu konsumsi. Lakukan saja semuanya dengan senang hati, dan tentunya tetap mengkonsumsi makanan yang sehat. Kelola nafsu santap yang baik dan perbaiki pola makan kamu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.
Rahasia Cara Diet Dewi Hughies :
1. Mengkonsumsi 1 gelas air putih setiap bangun tidur ( pagi hari ).
2. Minum air putih 1 gelas lagi setelah berselang 30 menit.
3. Sarapan dengan memakai menu buah dan sayur-sayuran sampai kenyang.

Dewi Hughes mensyaratkan Makanan Yang Harus Dikonsumsi antara lain :
1.  Menggunakan buah lokal, dan bukan memakai buah import. Karena dengan memakai buah         lokal buah bakal lebih sehat, karena tidak merasakan proses pengawetan biasanya yang                  dilaksanakan pada buah import.
2. Makanlah buah-buahan yang masih asli, atau dapat juga diubah menjadi salad buah maupun       menjadi jus buah
3. Tidak mengkonsumsi nasi. Bagi nasi dapat diganti dengan memakai nasi jagung, tetapi                   takarannya tidak banyak. Perbanyak buah dan sayur saja.
4. Jika kamu memilih memakai menu sayur, hindari memakai penyedap rasa, gula dan pun                 garam secara berlebihan.
5. Untuk menu santap siang tetap pakai sayur dan buah saja. Begitu pun untuk menu pada                 waktu senja hari.
6. Perbanyak minum air putih dan pun jus buah.
7. Minum air kelapa hijau muda. Air kelapa memang memiliki nutrisi yang berfungsi untuk detox      antioksidan. Usahakan guna mengkonsumis air kelapa hijau yang masih segar. Namun bukan       air kelapa dalam kemasan

dewi hughes

Sebenarnya andai kita hendak mengkonsumsi menu masakan beda tetap bisa, seperti memakai lauk ikan, tumis, ikan bakar, dan beda sebagainya. Namun guna mengkonsumsinya tidak boleh berlebihan, serta usahan guna menghindari gula dan pun garam yang berlebihan.
Untuk mengerjakan Rahasia Cara Diet Dewi Hughes ini pastinya tidak gampang dan biayanya pun tidak murah. Karena kamu harus meluangkan buah-buahan yang masih segar masing-masing hari dalam jumlah yang cukup banyak. Di samping itu, kamu juga mesti mengerjakan pengolahan pada buah itu untuk menjadi jus maupun salad guna mendapatkan rasa yang nikmat.
Semoga informasi mengenai menu Rahasia Cara Diet Dewi Hughes turun 40 kg ini bisa berfungsi untuk kamu semua yang ketika ini mengharapkan tubuh dengan berat yang ideal.

support by :

================================================================================

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s